Csak 10 perced van? Hasznosítsd így okosan!
Van 10 szabad perced, de nem tudod, hogyan tölthetnéd a
leghasznosabban?
Bár az idő rövidnek tűnhet, mégis rengeteg különböző dolgot pakolhatsz bele.
Nézd csak, mennyi mindent csinálhatsz! Íme egy ötvenes
lista, a teljesség igénye nélkül:
1. Hívd fel egy régen nem látott rokonodat vagy barátodat!
2. Kezdj videochat-et valakivel!
3. Nézd át és rendszerezd a fájljaidat!
4. Válogasd ki az e-mailjeidet!
5. Keress pénzt!
6. Tűzz ki új célokat!
7. Nézd át a pénzügyeidet!
8. Ötletelj, tervezz!
9. Töröld le az asztalodat!
10. Tornázz, eddz!
11. Sétálj egyet!
12. Fejezz be valamit, amit korábban elkezdtél!
13. Meditálj!
14. Érj oda valahová időben!
15. Főzz valami könnyen összeüthetőt!
16. Pihenj le!
17. Olvasd el a híreket!
18. Egyél valami egészségeset!
19. Fürödj le!
20. Masszíroztasd meg magadat!
21. Kényeztesd magadat!
22. Hallgass meg egy motivációs zenét!
23. Vásárolj online!
24. Nézd át a bestseller listát és válaszd ki a következő olvasnivalódat!
25. A közösségi oldalakon vedd fel a kapcsolatot régi ismerőseiddel!
26. Takarítsd ki a fürdőszobát!
27. Porszívózz fel!
28. Pakold ki az autódból a felesleges dolgokat!
29. Párosítsd össze a zoknijaidat!
30. Mosogass el vagy indítsd be a mosogatógépet!
31, Szedd össze a szemetet a szobákból!
32. Szervezz meg egy személyes vagy online találkozót!
33. Öntözd meg a virágokat!
34. Sepregess fel!
35. Takarítsd ki a fiókodat!
36. Válogasd szét a szennyest!
37. Állítsd össze a bevásárlólistádat!
38. Szortírozd az irataidat!
39. Mondd meg valakinek, hogy mennyire tiszteled!
40. Hallgasd meg, ahogyan valaki egy történetet mesél el neked!
41. Tegyél szívességet valakinek (akár egy idegennek is)!
42. Nézd át a naptáradat!
43. Ossz ki egy feladatot, amely nálad várakozott már egy ideje!
44. Írd be az új telefonszámokat a telefonodba!
45. Igyál meg egy pohár vizet!
46. Nézd végig a tollaidat, és dobd ki azt, amelyik kifogyott!
47. Frissítsd az önéletrajzodat!
48. Aktualizáld a bakancslistádat!
49. Írj meg egy e-mailt vagy levelet!
50. Egyszerűen csak élvezd a pillanatot... hiszen már soha nem élheted át újra!
Neked van még olyan hasznos tipped, ami kimaradt? Írd meg kommentben, mivel egészítenéd ki a felsorolást!
Baráti üdvözlettel,
Vizdák Károly
életmódváltás & karriercoach
motivációs tanácsadó
www.karolyvizdakcoach.hu
#karolyvizdakcoach #életmódváltáscoach #lifecoach #10perc #hogyantöltsdel #használdki